Phát triển tâm lý tuổi teen

Trong giai đoạn tuổi teen, mối quan hệ với bạn bè trở nên cực kỳ quan trọng và có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển tâm lý. Thanh thiếu niên bắt đầu chuyển trọng tâm từ gia đình sang nhóm bạn cùng trang lứa, tìm kiếm sự chấp nhận và validation từ những người cùng độ tuổi.

Social: wawasanbrunei.gov.bn – colegioenlinea.edu.co – minagricultura.gov.co – lasallesancristobal.edu.mx – aiti.edu.vn – bta.edu.gt – engage.alaska.edu – cuwc.edu.vn – pandora.nla.gov.au – homologa.cge.mg.gov.br – stu.edu.vn – csdlcntmgialai.gov.vn – thuvien.tump.edu.vn – pisc.fcu.edu.tw – batdongsan24h.edu.vn – mamnonhieutrung.edu.vn – works.gov.bh – sharkia.gov.eg – thuvien.laocai.tnu.edu.vn – intranet.estvgti-becora.edu.tl – ezproxy.cityu.edu.hk – just.edu.jo – elearning.southwesternuniversity.edu.ng – dev.stu.edu.vn – gov.bn – ptseminary.edu – thptanphuoc.edu.vn – independent.academia.edu – redsea.gov.eg – data.gov.ro – vuf.minagricultura.gov.co – stes.tyc.edu.tw – cartapacio.edu.ar – monofeya.gov.eg – thuvienso.thanhdong.edu.vn – alumni.life.edu – ucgp.jujuy.edu.ar – ictae.edu.mx – learndash.aula.edu.pe – ceacuautla.edu.mx – oldversion.stu.edu.vn – mpc.imu.edu.kg – centrotecnologico.edu.mx – klecet.edu.in – bayanadraga.khe.gov.mn – motionentrance.edu.np – management.ju.edu.jo – ilm.iou.edu.gm – upes.edu.sv – mlsp.gov.mn – kzntreasury.gov.za – nazaret.edu.ec – nationaldppcsc.cdc.gov – mpc.imu.edu.kg – vnexpress.net – thanhnien.vn – thanhnien.vn – thanhnien.vn – dantri.com.vn – dantri.com.vn – plo.vn – nld.com.vn – tuoitre.vn – tuoitre.vn – tuoitre.vn – tuoitre.vn – tuoitre.vn – tuoitre.vn – tuoitre.vn – afamily.vn – baoquangninh.vn – nhandan.vn – nhandan.vn – cand.com.vn – quantrimang.com – tienphong.vn – nhandan.vn – hanoimoi.vn – vietnam.vvob.org – vietnam.vvob.org – iemh.edu.vn – ecoi.net – bbc.com – bbc.com – bbc.com – bbc.com – bbc.com – vnu.edu.vn – vnu.vn – forum.hiv.com.vn – trangvangvietnam.org – onlinemedia.vn – ngonsu.quetroi.net – lamchame.com – lamchame.com – sggp.org.vn – tamsubantre.org.

Quá trình này là một phần tự nhiên của sự phát triển độc lập, giúp thanh thiếu niên học cách xây dựng mối quan hệ ngang hàng và phát triển các kỹ năng xã hội cần thiết. Tuy nhiên, áp lực từ bạn bè cũng có thể dẫn đến những hành vi rủi ro hoặc không phù hợp, khi thanh thiếu niên cố gắng phù hợp với nhóm hoặc chứng minh bản thân.

Nghiên cứu cho thấy thanh thiếu niên có xu hướng đánh giá thấp rủi ro và đánh giá cao lợi ích khi ở cùng bạn bè, do ảnh hưởng của hệ thống phần thưởng trong não bộ. Mặt khác, tình bạn chất lượng trong giai đoạn này cung cấp hỗ trợ cảm xúc quan trọng, giúp thanh thiếu niên vượt qua những thách thức của việc trưởng thành và phát triển khả năng đồng cảm cũng như kỹ năng giao tiếp.

Việc học cách cân bằng giữa sự độc lập cá nhân và nhu cầu thuộc về nhóm là một trong những nhiệm vụ phát triển quan trọng nhất của giai đoạn này.

Giai đoạn tuổi teen được đặc trưng bởi sự dao động cảm xúc mạnh mẽ và những thách thức trong việc điều chỉnh cảm xúc, phần lớn do những thay đổi hormone và sự phát triển não bộ chưa hoàn thiện. Hệ thống limbic phát triển nhanh trong khi vỏ não trước trán vẫn đang trong quá trình trưởng thành, tạo ra sự mất cân bằng khiến thanh thiếu niên dễ bị overwhelm bởi cảm xúc và khó khăn trong việc kiểm soát phản ứng.

Điều này giải thích tại sao thanh thiếu niên thường trải qua những cảm xúc cực đoan, từ hạnh phúc tột độ đến buồn bã sâu sắc, và có thể phản ứng mạnh mẽ với những tình huống mà người lớn cho là không quan trọng. Giai đoạn này cũng là thời kỳ có nguy cơ cao phát triển các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm, lo âu, và rối loạn ăn uống, do sự kết hợp của áp lực xã hội, thay đổi sinh học, và những thách thức trong việc hình thành bản sắc.

Stress từ học tập, mối quan hệ, và kỳ vọng của xã hội có thể trở nên quá sức với những thanh thiếu niên chưa phát triển đầy đủ các chiến lược đối phó hiệu quả. Việc học cách nhận biết, hiểu và quản lý cảm xúc một cách lành mạnh là kỹ năng quan trọng mà thanh thiếu niên cần phát triển, và sự hỗ trợ từ gia đình, nhà trường, và cộng đồng đóng vai trò then chốt trong quá trình này.